Tin nổi bật

Đề thi THPT Quốc gia 2018 sẽ thế nào? Lộ trình thi THPT, tuyển sinh ĐH năm 2018 Thí sinh chưa trúng tuyển vẫn còn cơ hội vào các ngành mà mình yêu thích?

Tìm hiểu về bệnh trĩ , nguyên nhân cũng như cách phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả

Bởi tuyensinh1 lúc 9:58 - 28/06/2016

Tìm hiểu về bệnh trĩ là gì , nguyên nhân bệnh trĩ là điều hết sức cần thiết bởi khi đó chúng ta có thể chủ động phòng tránh được căn bệnh phiền phức ở hậu môn trực tràng này. Bệnh trĩ là căn bệnh gây ra những ảnh hưởng nặng nề cho tâm lý, đời sống sinh hoạt và sức khỏe của chúng ta. Hi vọng rằng những thông tin dưới đây sẽ giúp các bạn có thể phòng tránh kịp thời căn bệnh phiền phức này.

Những điều cần biết về nguyên nhân bệnh trĩ

Print

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh trĩ

Bệnh trĩ là căn bệnh hình thành từ sự giãn nở quá mức của các tĩnh mạch vùng hậu môn trực tràng. Nguyên nhân bệnh trĩ chủ yếu là do bị táo bón kinh niên hoặc do người bệnh thường xuyên gây ra áp lực cho các tĩnh mạch ở vùng hậu môn trực tràng. Nguyên nhân sâu xa gây ra các hiện tượng này là do người bệnh:

+ Ăn uống quá ít chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày, uống ít nước (không đủ 2 lít nước/ ngày)…

+ Sử dụng nhiều các thực phẩm có tính cay nóng, đồ uống chứa cồn hay đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ…

+ Thường xuyên ngồi lì hay đứng 1 chỗ, ít đi lại vận động… khiến khí huyết vùng hậu môn bị ứ đọng do không được lưu thông. Bên cạnh đó việc ngồi hay đứng quá lâu 1 chỗ còn gây áp lực cho các tĩnh mạch ở vùng hậu môn trực tràng.

+ Nhịn đại tiện cũng là nguyên nhân bệnh trĩ do việc nhịn đại tiện khiến phân bị khô cứng từ đó gây đại tiện khó. Nếu tình trạng nhịn đại tiện thường xuyên diễn ra thì người bệnh sớm muộn sẽ bị bệnh trĩ hỏi thăm.

+ Những ai thường xuyên đi đại tiện lâu, khi đại tiện cố gắng rặn gắng sức, sau đại tiện không giữ vệ sinh hậu môn.

+ Làm việc nặng nhiều từ đó gây áp lực cho các tĩnh mạch vùng hậu môn trực tràng. Đây cũng là nguyên nhân bệnh trĩ mà các bạn cần phải hết sức lưu ý.

>>> Có thể bạn quan tâm : bệnh trĩ có nguy hiểm không ?

Những cách phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả

chuatritri

Nên đi khám và chữa bệnh trĩ ngay khi phát hiện ra bệnh

Do bệnh trĩ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý, cuộc sống sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh (nhất là khi bệnh trĩ đã chuyển sang giai đoạn muộn). Chính vì vậy ngay từ bây giờ các bạn nên có biện pháp phòng tránh bệnh trĩ. Để không bị bệnh trĩ hỏi thăm thì các bạn chỉ cần tạo cho mình 1 thói quen sinh hoạt và ăn uống lành mạnh dưới đây:

+ Ăn thật nhiều các loại rau xanh chẳng hạn như rau muống, rau cải ngọt, bắp cải hay rau ngót… Ngoài việc ăn các loại rau xanh thì các bạn cũng nên ăn nhiều trái cây tươi, các loại ngũ cốc nguyên hạt và các loại củ để tăng cường cung cấp chất xơ cho cơ thể để tránh bị táo bón. Bên cạnh ăn các loại rau củ quả thì các bạn cũng cần cung cấp cho cơ thể đủ 2 lít nước mỗi ngày để tránh bị táo bón. Việc tránh được tình trạng táo bón chính là cách phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả nhất mà các bạn cần lưu ý.

+ Tránh xa đồ cay nóng, các chất kích thích chẳng hạn như ớt, hạt tiêu, quế, rượu bia… Bên cạnh đó để phòng tránh bệnh trĩ các bạn cũng nên hạn chế các món chiên rán.

+ Tự chữa trị bệnh khi ở giai đoạn nhẹ hoặc bắt đầu có biểu hiện bằng các bài thuốc dân gian ví dụ như sử dụng cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá , bằng dầu dừa hay các loại thảo dược tự nhiên .

+ Thường xuyên đi lại cũng là một trong những biện pháp phòng tránh bệnh trĩ để khí huyết được lưu thông và giảm áp lực cho các tĩnh mạch hậu môn.

+ Bên cạnh đó các bạn nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để cho khí huyết được lưu thông đều đặn. Những bài tập thể dục có lợi cho việc ngăn ngừa bệnh trĩ bao gồm đi bộ, bơi lội…

+ Không nhịn đại tiện. Cần phải đi đại tiện ngay khi buồn đại tiện.

+ Không rặn mạnh hay ngồi lâu khi đại tiện.

+ Thường xuyên vệ sinh hậu môn sạch sẽ, nhất là sau mỗi lần đại tiện.

 

Hi vọng các thông tin trên đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ về nguyên nhân bệnh trĩ để từ đó có thể phòng tránh bệnh trĩ kịp thời. Các bạn cũng có thể vào những bài viết khác trong mục cẩm nang sức khỏe để tìm hiểu thêm về một số loại bệnh khác . Nếu như nghi ngờ mình có triệu chứng bệnh trĩ hãy đến ngay các phòng khám hoặc bệnh viện để được khám chữa bệnh kịp thời .

Bình Luận

Để lại một phản hồi

Chúng tôi sẽ không public email của bạn. Vui lòng hoàn thành tất cả các ô bắt buộc*

Bạn có thể sử dụng các tag: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Nhập mã xác nhận (Điền chữ số lần lượt tương ứng với hình) *

Bài viết cùng chuyên mục

Liên kết website

Trang FB88 cá độ online tốt nhất. Link vào ca cuoc 365 nhanh nhất. Soi kèo tip bong da. Dich vu chuyen nghiep lam bang dai hoc tai tphcm nhận đào tạo seo và facebook ad Bóng đá nhà cái k8 . Nhà cái K8 online. Dịch vụ thông cống nghẹt quận tân bình - Báo giá thông cống nghẹt quận bình tân Dịch vụ hút hầm cầu bình dương uy tín