Hỏi đáp

Cốc nguyệt san là gì? Cách sử dụng cốc nguyệt san từ A – Z

Cốc nguyệt san có nhiều ưu điểm như thoải mái khi dùng, giữ vệ sinh khi quan hệ tình dục, giúp cân bằng pH âm đạo và giữ lại vi khuẩn có lợi,…

Từ lâu băng vệ sinh và tampon là hai sản phẩm không thiếu đối với phụ nữ trong giai đoạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, từ khi cốc nguyệt san xuất hiện với các tính năng đặc biệt, đã giúp sản phẩm này được nhiều người dùng biết đến và tin dùng. Vậy cốc nguyệt san là gì? Cốc nguyệt san hoạt động như thế nào? Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây để có thêm thông tin chi tiết về sản phẩm này.

I. Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san là dụng cụ hình cốc có thiết kế vừa vặn với âm đạo của phụ nữ, được làm bằng silicone chuyên dùng trong y tế cao cấp. Sản phẩm được sử dụng để đưa vào âm đạo khi đến chu kỳ kinh nguyệt giúp máu kinh vào trong cốc thay vì để thấm ra ngoài băng vệ sinh. 

Cốc nguyệt san có nhiều màu sắc, hình dáng, kích cỡ khác nhau và thời gian sử dụng từ 5 – 10 năm tùy vào thương hiệu của nhà sản xuất. 

II. Ưu điểm và hạn chế khi sử dụng cốc nguyệt san

1. Ưu điểm

  • Có thể tái sử dụng giúp phụ nữ tiết kiệm chi phí hơn so với việc sử dụng băng vệ sinh
  • Sử dụng đúng cách mang lại cho người dùng cảm giác thoải mái, tự tin, không có mùi hôi
  • Dung tích chứa nhiều hơn băng vệ sinh và để được trong cơ thể 12 tiếng nên bạn không cần lo lắng khi ngủ đêm hoặc những ngày kinh nhiều
  • Tạo cân bằng pH và giữ lại lợi khuẩn cho âm đạo

2. Hạn chế

  • Bị rò rỉ nếu không lắp đúng cách
  • Bảo quản tốt mới có thể tái sử dụng và đảm bảo vệ sinh

III. Cốc nguyệt san hoạt động như thế nào?

Khi bạn đặt cốc nguyệt san vào âm đạo, cốc sẽ mở ra như trạng thái ban đầu và hứng lượng máu ra tự nhiên của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu đặt đúng vị trí, sản phẩm sẽ giúp bạn tránh rò rỉ máu ra bên ngoài đồng thời mang lại cảm giác dễ chịu hơn sử dụng băng vệ sinh. 

Khi thay cốc, bạn chỉ cần nắm đầu cốc và nhẹ nhàng lấy ra, đổ máu kinh đi, sau đó dùng dung dịch rửa phụ khoa vệ sinh sạch sẽ và tiếp tục sử dụng. Cuối chu kỳ, khử trùng cốc bằng nước sôi để có thể tái sử dụng cho chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

IV. Cách lựa chọn cốc nguyệt san để đạt hiệu quả tối ưu

  • Chọn loại thường nếu kỳ kinh nguyệt bạn dưới 30 tuổi, chưa sinh con qua đường âm đạo, kỳ kinh nguyệt lượng máu trung bình hoặc ít và trước đó sử dụng băng vệ sinh thường.
  • Chọn loại lớn hơn nếu bạn trên 30 tuổi, từng sinh con qua đường âm đạo, lượng máu kỳ kinh nhiều và trước đó thường dùng băng vệ sinh hay miếng lót siêu dày.

Hai loại cốc trên đều dài 70mm bao gồm cả thân và chứa gấp 2.5 lần băng vệ sinh nhưng loại lớn sẽ có đường kính rộng hơn. Phụ nữ có cổ tử cung đặc biệt thấp hoặc chưa từng quan hệ tình dục thì không nên sử dụng sản phẩm này.

V. Hướng dẫn cho tiết cách sử dụng cốc nguyệt san

1. Hướng dẫn đặt cốc nguyệt san vào âm đạo

    • Trước hết bạn cần rửa sạch tay và lau khô, sau đó nên đưa cốc vào âm đạo bằng tư thế đứng bằng cách gác một chân lên ghế hoặc bồn cầu. 
  • Bóp nhẹ miệng cốc để tạo hình chữ V hoặc C rồi nhẹ nhàng đặt vào trong âm đạo, điều chỉnh cốc để khít với âm đạo. Trường hợp cuống cốc dài quá nên cắt bớt để dùng thoải mái, không bị khó chịu.

2. Cách tháo cốc và vệ sinh cốc

  • Bạn nên bắt đầu ở tư thế dang rộng chân hoặc ngồi xổm sau đó tìm phần đế cốc nằm trong âm đạo và kéo ra ngoài. Lưu ý cẩn thận để tránh đổ máu kinh ra ngoài.
  • Đổ dịch kinh nguyệt, rửa lại bằng dung dịch phụ khoa rồi lau sạch và đưa lại vào âm đạo. Nếu đã hết kinh hoàn toàn bạn cần rửa cốc bằng nước sôi, lau khô hoàn toàn và bảo quản trong hộp đựng chuyên biệt để tái sử dụng cho chu kỳ sau.

VI. Bí quyết dùng cốc nguyệt san lần đầu

Khi đặt cốc nguyệt san bạn cần dành thời gian để xác định vị trí cửa âm đạo và cổ tử cung để việc đặt cốc dễ dàng, đúng cách và tránh đưa cốc quá cao. Bạn có thể sử dụng nếp gấp chữ C hoặc các cách gấp khác cho phù hợp đồng thời khi chèn cần đúng hướng trục âm đạo.

Khi tháo cốc thực hiện thao tác nhẹ nhàng để không bị đau bằng cách bóp đáy cốc để xả lực hút. Khi lực hút nhả hãy lắc nhẹ cốc giúp lấy ra dễ hơn. 

VII. Nên sử dụng băng vệ sinh hay cốc nguyệt san?

Cốc nguyệt san có nhiều ưu điểm vượt trội hơn so với băng vệ sinh như tái sử dụng được giúp tiết kiệm chi phí hơn so với băng vệ sinh, dung tích chứa gấp đôi lượng máu và có thể để trong cơ thể 12 giờ giúp thoải mái hơn những ngày kinh nhiều. Bên cạnh đó, sử dụng cốc nguyệt san sẽ hạn chế mùi hôi, giữ vệ sinh khi quan hệ tình dục và cân bằng độ pH, giữ lại vi khuẩn có lợi cho âm đạo…

Sử dụng cốc nguyệt san hay băng vệ sinh tùy thuộc vào nhu cầu và đặc điểm cơ thể của mỗi người. Nhưng hiện nay, cốc nguyệt san được phổ biến rộng rãi và ưu tiên sử dụng hơn băng vệ sinh nhờ những đặc tính vượt trội đã nói trên. 

VIII. Top 4 cốc nguyệt san được ưa chuộng nhất hiện nay

1. Cốc BeUcup Silicol 

BeUcup (sản phẩm của nhà máy Wacker – Đức) là cốc nguyệt san đầu tiên tại Việt Nam đáp ứng tiêu chuẩn FDA của Mỹ, được sản xuất từ 100% silicon y tế với ưu điểm như mềm mại, kích thước phù hợp với hầu hết cơ thể phụ nữ. 

2. Cốc LINCUP 

Cốc nguyệt san LINCUP được nhập khẩu từ Mỹ, có 3 kích cỡ từ lớn đến bé. 100% chất liệu sản phẩm là silicon y tế cao cấp, có khả năng kháng khuẩn và đạt chuẩn FDA. Bên cạnh đó, cốc LINCUP có nhiều size để người dùng lựa chọn cho phù hợp.

3. Cốc Claricup 

Cốc nguyệt san Claricup được nhập khẩu từ Pháp, có 3 màu sắc gồm trắng, tím than và tím hồng. Đây là sản phẩm được làm từ silicon và tráng ion bạc nên rất an toàn khi sử dụng. Ngoài ra, khi mua cốc Claricup sẽ có dung dịch vệ sinh, bột tiệt trùng và viên tiệt trùng đi kèm.

4. Cốc Pharma Cup 

Pharma Cup là sản phẩm nội địa của Pháp, gồm hai size và có hiệu quả bảo vệ lên đến 12 giờ nhờ đặc tính của cốc dày, kín. Tuy nhiên loại cốc này có chất liệu khá cứng nên không phù hợp với người có da vùng âm đạo nhạy cảm.

IX. Các câu hỏi thường gặp khi sử dụng cốc nguyệt san

1. Tại sao tôi không thể đặt cốc nguyệt san vào âm đạo?

  • Do căng thẳng: lần đầu sử dụng cốc nguyệt san bạn căng thẳng sẽ khiến các cơ co lại khiến việc đặt cốc khó khăn hơn
  • Gấp cốc sai hoặc không phù hợp: cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng cốc để tránh tình trạng gấp sai hoặc kiểu gấp chưa phù hợp với cơ thể dẫn đến không đưa dụng cụ vào âm đạo được. Nên thử nhiều kiểu gấp khác nhau để xem cơ thể phù hợp kiểu nào nhất.
  • Sai tư thế khi đưa cốc vào

2. Tại sao bị viêm nhiễm, kích ứng âm đạo khi dùng cốc nguyệt san?

Có ba nguyên nhân bạn nên xem xét: không rửa sạch tay khi sử dụng cốc, vệ sinh cốc chưa đúng cách, mua hàng kém chất lượng.

3. Tôi bị tràn kinh khi dùng cốc nguyệt san?

  • Đặt chưa đúng cách: khi đưa cốc vào âm đạo cần nắm cuống cốc và xoay nhẹ để miệng vừa khít với âm đạo
  • Chọn kích thước không phù hợp
  • Để cốc quá lâu trong cơ thể 

4. Bao lâu thì phải đổ cốc kinh nguyệt?

Bạn nên đổ cốc 2 – 3 lần/ngày. Tuy nhiên vào những ngày máu kinh chảy ra nhiều cần  thường xuyên đổ cốc để không bị rò rỉ.

5. Cần làm gì khi cốc nguyệt san bị đổi màu sau thời gian sử dụng 1 năm?

Đây là hiện tượng bình thường và không ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm nếu như bạn đã vệ sinh, bảo quản cốc nguyệt san đúng cách.

Bài viết đã cung cấp thông tin liên quan đến cốc nguyệt san là gì, ưu điểm của cốc nguyệt san và cách sử dụng sản phẩm vệ sinh này. Dùng cốc nguyệt san góp phần giúp hạn chế rác thải và bảo vệ môi trường, hy vọng bạn sẽ tìm được sản phẩm phù hợp.

Chuyên mục: Hỏi đáp

Đăng bởi: Thông tin tuyển sinh 247

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button